調子の悪いときは、悪いことを本当に引きつけてしまうようで
その悪いことにまた、腹をたて悪循環。
腹を立てるというのは、誰でもなく自分に起こっているんだと思う。
結局は自分に帰って来てしまうだよ。あぁ。
受け止めてあげないと。
これも自己管理っていうんだろうなぁ。
こんなとき、大事なことは一歩引いてみるっ!!(自分にいいきかす)
あら、そしたらとなりにもう一つ扉があったわ♡
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腹が立つ時は腹を立てればいいさ!人間、ずっと腹を立てていられるようには出来てないからね。^^
ReplyDelete自然に疲れて今度は笑いたくなるまで、プンプンしたらいいよ♪
いずれ年をとれば、怒るエネルギーさえなくなっていくんだもん。
そうね・・・。自分の感情を素直に認めてあげるのは
ReplyDelete大事なことなのかも。。